Beste Stehpulte 2023: Höchste Höhe

Heutzutage sind die Nachteile von zu langem Sitzen gut dokumentiert.

Ein Artikel von Yale Medicine beleuchtet Forschungsergebnisse, die Zusammenhänge zwischen längerem Sitzen und Diabetes, schlechter Herzgesundheit, Gewichtszunahme, Depressionen, Demenz und verschiedenen Krebsarten zeigen. Angesichts dieser negativen Einstellung ist es für uns sinnvoll, eine sitzende Lebensweise so weit wie möglich zu vermeiden.

Aber was machen Sie, wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die einem Bürojob nachgehen? Den Job zu kündigen und in einer anderen Branche zu arbeiten, ist für viele Menschen weder realistisch noch wünschenswert.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, besteht eine mögliche Lösung darin, Ihren normalen Schreibtisch gegen einen Stehschreibtisch auszutauschen. Durch die Erhöhung der Höhe können Sie bequem im Stehen arbeiten, was sich langfristig positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Günstigere Optionen werden oft auf Ihrem vorhandenen Schreibtisch platziert, aber alle Einträge in diesem Artikel werden als Sitz-Steh-Schreibtische bezeichnet. Das bedeutet, dass Sie es weiterhin im normalen Sitzmodus verwenden und dann jederzeit in eine stehende Position wechseln können.

Die folgenden Optionen sind in einer Rangfolge aufgeführt, aber welcher Stehpult am besten zu Ihnen passt, hängt von Ihrem Zuhause und Ihren Anforderungen ab. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, finden Sie im FAQ-Bereich unten auf dieser Seite ausführliche Kaufempfehlungen.

Vorteile

Nachteile

Sie haben vielleicht noch nie von dem chinesischen Unternehmen Autonomous gehört, aber Sie sollten den SmartDesk Pro nicht ignorieren.

Es ist ein sehr guter Stehschreibtisch, der ein attraktives Design mit hochwertigen Materialien und sogar einer Auswahl an Größen kombiniert (wenn Sie in den USA sind).

Aber es ist die Höhenverstellung, die diesen Schreibtisch von der Konkurrenz unterscheidet. Er kann zwischen 66,5 und 132 cm groß werden, was ihn zu einer guten Wahl für größere Menschen macht. Sie können auch vier gespeicherte Positionen festlegen und problemlos zwischen diesen wechseln.

Das Zusammenbauen und Aufstellen des Schreibtisches erweist sich als die größte Frustration, aber Sie müssen dies nur einmal tun. Allerdings ist der Einstiegspreis in den USA deutlich günstiger als in Großbritannien, da dort nur die mittlere von drei Größen (135 x 74 cm) erhältlich ist.

Vorteile

Nachteile

Wenn Sie nicht ganz so viel ausgeben möchten, ist der Maidesite S2 Pro eine großartige, erschwingliche Alternative.

Bei der Verarbeitungsqualität wurden mit der attraktiven Mischung aus Holz und Metall in verschiedenen Farbtönen keine Kompromisse gemacht. Es ist in den Versionen 120 x 60 cm und 140 x 70 cm erhältlich, wobei letztere ausreichend Platz für ein Dual-Monitor-Setup bietet.

Eine diskrete Erinnerung zum Aufstehen und gespeicherte Höhen sind beides tolle Funktionen, aber das Kabelmanagement ist nicht das Beste. Auch die maximale Höhe von 120 cm könnte verbessert werden.

Wenn Sie jedoch zum ersten Mal einen Stehschreibtisch kaufen, ist der S2 Pro eine ausgezeichnete Wahl, die Ihnen gute Dienste leisten wird.

Vorteile

Nachteile

Die meisten Stehpulte haben eine traditionelle rechteckige Form, aber was ist, wenn Sie sie in einer Ecke des Raumes aufstellen möchten?

Hier kommt der E1L von Flexispot ins Spiel. Wie der Name schon sagt, verfügt er über ein L-förmiges Design, das Ihnen hilft, den verfügbaren Platz zu maximieren. Sie können die längere Kante sogar auf die andere Seite wechseln, wenn Sie möchten.

Durch dieses Design verfügt er auch über eine größere Gesamtfläche als die meisten Schreibtische: Sie können zwischen 160 x 100 cm und 180 x 120 cm wählen. Auch die Verarbeitungsqualität ist sehr gut.

Die Höhenverstellung ist mit 71–120 cm etwas geringer als bei einigen Konkurrenten, bietet aber Platz für ein Gesamtgewicht von bis zu 100 kg.

Sobald Sie die verwirrende Montage abgeschlossen haben, ist es eine großartige Option für den richtigen Raum.

Vorteile

Nachteile

Der Flexispot EG8 ist nicht der absolut beste Stehpult, den Sie kaufen können, aber er verfügt über einige Funktionen, die Sie anderswo nicht finden.

Sie verfügen über integrierte USB-Anschlüsse (zwei USB-A, ein USB-C), sodass Sie Geräte bequem mit bis zu 18 W aufladen können. Darunter befindet sich außerdem eine separate Aufbewahrungsschublade, die hilft, Unordnung auf dem Schreibtisch zu vermeiden.

Da die Montage nur 10 Minuten dauert und das Endergebnis attraktiv und dennoch robust ist, gibt es am Flexispot EG8 viel zu mögen. Allerdings sind das nicht nur gute Nachrichten, da der relativ kleine 122 x 61 cm große Desktop nur 50 kg Gewicht tragen kann.

Die Höhenverstellung zwischen 72 und 121 cm ist in Ordnung, aber es wäre trotzdem schön, hier einen größeren Bereich zu sehen. Und Sie müssen sich mit einigen Fingerabdruckflecken abfinden.

Vorteile

Nachteile

Der Zusammenbau der meisten Stehpulte kann eine Herausforderung darstellen, nicht jedoch der Flexispot ED2. Wenn Sie 30 Minuten Zeit und etwas Erfahrung im Zusammenbau von Möbeln haben, ist das relativ einfach.

Auch im fertig aufgebauten Zustand überzeugt der Schreibtisch weiterhin. Dank der robusten Metall- und Holzkonstruktion sollte es sich lange bewähren, insbesondere mit einer Tragkraft von bis zu 100 kg. Sie müssen den Desktop jedoch separat kaufen.

Auch die Höhenverstellung des Schreibtisches ist einfach (mit drei verfügbaren Voreinstellungen), allerdings ist der Bereich von 71–119 cm recht begrenzt. Wenn Sie besonders groß sind oder einen bodennahen Stuhl verwenden, ist dies nicht die beste Wahl.

Letztendlich können die Kosten für den Desktop und optionale Extras (wie CPU-Halter und Tastaturablage) schnell in die Höhe schnellen, sodass der Flexispot ED2 weniger erschwinglich ist, als es zunächst den Anschein macht.

Vorteile

Nachteile

Der Bakker Elkhuizen rechtfertigt seinen hohen Preis nicht ausreichend, was der Hauptgrund dafür ist, dass er ganz unten auf dieser Liste steht.

Dieser Schreibtisch verfügt jedoch über eine Funktion, mit der die meisten Konkurrenten nicht mithalten können: die Möglichkeit, die Höhe zu verstellen, ohne an das Stromnetz angeschlossen zu sein. Stattdessen wird es mit Gas betrieben, obwohl die tatsächliche Bewegung zwischen 74 und 113 cm Höhe eine Herausforderung sein kann.

Mit 120 x 70 cm ist der Desktop einer der kleineren Stehschreibtische, die Sie kaufen können. Auch die verfügbare einfarbige weiße Ausführung ist eher uninspirierend und es gibt keine der zusätzlichen Funktionen, die Sie bei anderen Stehpulten hier finden.

Letztlich ist der Bakker Elkhuizen für die meisten Leute zu teuer, als dass er ernsthaft darüber nachdenken könnte. Sofern Sie sich nicht wirklich auf Strom verlassen möchten, gibt es bessere (und günstigere) Optionen.

Wie der Name schon sagt, ermöglichen Stehpulte das Weiterarbeiten im Stehen. Dadurch wird längeres Sitzen vermieden, von dem wir wissen, dass es sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit auswirkt.

Selbst wenn Sie in der Lage sind, längere Zeit zu stehen, gibt es eine Eingewöhnungsphase. Aber irgendwann werden die meisten Menschen in der Lage sein, im Stehen zu arbeiten, ohne dass sich dies negativ auf ihre Produktivität auswirkt. Möglicherweise hat es sogar einen positiven Effekt.

Mit einem Stehpult können Sie im Laufe der Zeit schrittweise experimentieren, insbesondere wenn Sie sich für eine höhenverstellbare Variante entscheiden.

Im Idealfall ja. Alle Stehpulte in dieser Tabelle sind höhenverstellbar, sodass sie sowohl im Sitzen als auch im Stehen oder in einer beliebigen Position dazwischen betrieben werden können.

Für die meisten Menschen ist dies einem günstigeren Sitz-Steh-Schreibtisch vorzuziehen, der in einer festgelegten Höhe auf Ihrem vorhandenen Schreibtisch platziert wird. Anstatt jedes Mal, wenn Sie sich hinsetzen möchten, den Stehschreibtisch (der schwer sein kann) abzunehmen, lässt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch per Knopfdruck bewegen.

Der einzige Nachteil besteht darin, dass sie in der Regel einen Netzanschluss benötigen, um zu funktionieren. Wenn Sie jedoch irgendwo in der Nähe einen Laptop oder Desktop-PC anschließen, sollte dies kein Problem darstellen.

Wann auch immer du willst! Den ganzen Arbeitstag lang zu stehen wäre wahrscheinlich optimal für unsere Gesundheit, aber das ist nicht realistisch.

Versuchen Sie stattdessen, Ihre Zeit grob zwischen Sitzen und Stehen aufzuteilen. Allgemeine Ratschläge empfehlen in der Regel, ungefähr einmal pro Stunde von Ihrem Schreibtisch aufzustehen. Versuchen Sie daher, in diesen Abständen zwischen den Positionen zu wechseln. Einige Stehpulte können dafür sogar eine Erinnerung einrichten.

Höchstwahrscheinlich, obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt.

Das Stehen am Schreibtisch gilt im Allgemeinen als rückenschonender als das Sitzen, vorausgesetzt, die Höhe ist für Sie richtig. Es soll auch eine bessere Körperhaltung fördern, insbesondere wenn Sie beim Arbeiten auf einem Stuhl dazu neigen, gebeugt zu sitzen.

Um die Vorteile zu erkennen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Stehpult auf die richtige Höhe eingestellt ist. Versuchen Sie, es auf Ellenbogenhöhe zu positionieren, wenn Ihre Ellenbogen 90° vom Boden entfernt sind.

Wenn Sie beispielsweise 173 cm (5 Fuß 8 Zoll) groß sind, ist eine Stehhöhe von etwa 41–42 Zoll ungefähr richtig. Aber um sicherzugehen, lohnt es sich, dies selbst zu messen, auch beim Tragen von Schuhen, falls Sie das jemals bei der Arbeit tun.

Wenn Sie deutlich über 183 cm groß sind, stellen Sie sicher, dass der Schreibtisch, den Sie in Betracht ziehen, hoch genug ist, damit Sie ihn bequem im Stehen nutzen können.

Es kommt darauf an, wonach Sie suchen. Basisversionen, die mit Ihrem vorhandenen Schreibtisch funktionieren, kosten normalerweise weniger als 200 $/200 £, sind aber auch oft umständlich und an einer Position fixiert.

Um einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu bekommen, müssen Sie normalerweise mindestens 300 $/300 £ bezahlen. Einige High-End-Modelle kosten das Zwei- oder sogar Dreifache und kombinieren meist eine größere Oberfläche mit hochwertigen Materialien und zusätzlicher Höhenverstellung. Ein günstigeres Modell bietet jedoch möglicherweise alle Funktionen, die Sie benötigen.

Als Experte für Windows liegt der Schwerpunkt von Senior Staff Writer Anyron auf PCs und Laptops. Den Großteil seiner restlichen Zeit verbringt er mit Smartphones, Tablets und Audio, mit besonderem Schwerpunkt auf Android-Geräten.